正向心理品格課程

這六門課程的作用都是為了幫助學生了解自己，並提高個人和團隊的效率和生產力。學生可以在這些課程中了解自己的優點和缺點，提高自我控制力和情緒控制力，

建立積極的工作動力，並解決人際衝突和壓力問題。

這些技能和知識對於個人成長和職業發展都是非常重要的。

自我認識課程

恆常 (8-12堂)| 1小時| 16人

本課程的目的是幫助學生了解自己的優點和缺點，以及自己的性格特徵。課程包括個人性格測試和思維，以及幫助學生識別自己的情感、行為和思考模式。

自我管理課程

恆常 (8-12堂)| 1小時| 16人

本課程旨在幫助學生培養控制力、

情緒控制力和行為控制力，

以提高個人效率和生產力。

課程包括時間管理、任務優先級和
團隊協作等方面的知識。

團隊建設課程

恆常 (8-12堂)| 1小時| 16人

該課程旨在幫助學生學習如何與他人協作、溝通和相互支持，建立合作、信任和積極的工作氛圍。課程包括領導力、溝通技巧和批判性思維等方面的知識。

衝突解決課程

恆常 (8-12堂)| 1小時| 16人

本課程行為旨在幫助學生解決人際衝突和壓力，提高解決問題的技巧和能力。課程包括溝通技巧、授權和妥協等方面的知識。

正念課程

恆常 (8-12堂)| 1小時| 16人

本課程旨在幫助學生培養意識和自我決定的能力，以及提高自我情緒調節和壓力管理的技能。課程包括冥想、調節放鬆和心理調節等方面的知識。

情緒智力班

恆常 (8-12堂)| 1小時| 16人

課程旨在幫助學生理解和管理自己的情緒，並提高與他人建立情感連接的能力。課程包括情緒識別、情緒表達和情緒調節等方面的知識。學生將學習如何有效地應對壓力和挑戰，提高情感智慧和人際關係的質量。這對於個人和職場成功都非常關鍵。